Duchovní meditace

  • Duchovní meditace 
  • Je vlastně to samo jako duchovní očista duše jenom nemusíte nic řešit, zůstáváte sami se sebou a s vaší duší tak dlouho, jak se Vám to bude líbit na místě, které je Vám příjemné. Je to taková vyšší forma odpočinku, která vám pomůže uvolnit Vaše tělo i mysl.
    V době kdy váš mozek pracuje ve frekvencích alfa ( frekvenční hladina Vašeho mozku těsně před tím než usnete) se cítíte naprosto uvolněně, dochází ke komunikaci s Vaším podvědomím, pomocí něj potom můžete posilovat pozitivní myšlení, imunitu, navodit si psychickou rovnováhu atd...
    Je to vlastně stav naprostého uvolnění a relaxace v polobdělém stavu.